Hidup Sehat ala Insane

BY sball

04/11/2014

streetball basketball di Indonesia| Richard AKA Insane
Masih ingat dengan artikel pola hidup sehat yang diterapkan Richard AKA Insane? Tak jarang ia memosting menu makanan sehatnya di akun instagramnya. Tak pelak, hal ini menarik la-streetball.com untuk mencari tahu apa yang melatarbelakangi Insane menerapkan hidup sehat.

Insane mengaku bahwa ia telah menjalani gaya hidup terbaik tersebut selama 3 tahun terakhir. Selama itu pula ia sudah tak pernah menyentuh junk food. Lalu, apa yang menjadi motivasi atau yang mendasari sesepuh streetball Indonesia tersebut menerapkan pola hidup sehat?

"Bagi saya, sudah cukuplah makan makanan cepat saji atau makan 'enak' lainnya. Sekarang kembali lagi, cintailah hidupmu, cintai badanmu, sehingga nanti badanmu akan mencintai dirimu pula," ungkap Insane, yang mengaku bahwa hal tersebut cukup sulit untuk dilakukan. Namun, kelamaan ia terbiasa dan pastinya mendapatkan banyak hal positif dalam hidupnya kini yang jauh lebih sehat dan bertenaga.

Selain makan sehat, Insane juga rutin berlatih di gym untuk menjaga kebugarannya. Ia juga seringkali melakukan aktivitas jogging di tengah kesibukannya bermain basket dan juga streetball tentunya. Anyway, it's such a great example from a great legend that you should try, ballers!

SHARE
SHARE:
766
READ
X
WEBSITE INI HANYA DIPERUNTUKKAN BAGI ANDA YANG SUDAH BERUSIA 18 TAHUN KE ATAS

Loading...